Être surdoué peut être est perçu comme un super-pouvoir. Alors même s’il y a des avantages tels qu’une grande capacité d’apprentissage ou une rapidité d’exécution, le surdoué doit être vigilent pour éviter certains risques qui le prédisposent. Alors don ou malédiction ?
Cet article propose un tableau récapitulatif des qualités, défauts et risques associés aux profils Haut-Potentiels. Mieux informé, il est plus facile d’anticiper, et de s’adapter.
| Qualité | Défaut | Risque |
| Perfectionniste Exigent | Va lentement Vérifie | Culpabilité Baisse de l’estime de soi TOC Difficulté à déléguer Surmenage, Épuisement, Burn-out |
| Perfectionniste Exigent | Anxiété permanente | Mal être, Stress Baisse du système immunitaire Problème de sommeil Somatisation : hypertension, psoriasis, prise de poids, maladie chronique Dépression, Burn-out Tentative de suicide |
| Hypersensible | Émotions vécues très fortement | Montagnes russes émotionnelles (colère, peur, tristesse, joie) Fatigabilité S’énerve rapidement, Jugé comme caractériel Honte, humiliation Pense au sens de la vie et de la mort |
| Pensées arborescente | Se disperser Procrastiner | Consommation de drogue pour arrêter les pensées |
| Rapidité d’exécution | Instabilité | Sentiment d’injustice Persécuter Manque de sérotonine (puis problème de sommeil) Attire la jalousie (donc incompréhension) Turn-over Curieux voire instable |
| Conceptualise | Intolérant | Difficultés relationnelles |
| Logique | Ne pas savoir expliquer (ou sentiment de lenteur) | Peut devenir persécuteur |
| Aime apprendre | Ennui | Échec scolaire |
| Remise en question et évolution | Remise en question excessive Recherche de perfection | Anxiété Ne sait pas prendre sa juste place Ne se fait pas payer à sa juste valeur |
| Indépendant | Solitaire | Solitude Harcèlement scolaire Dépendance affective Se considéré comme fou, inapte, anormal |
Pour conclure
Être HPI peut souvent ressembler à un super-pouvoir ou un moteur surpuissant : plein de potentiel et de vitesse, mais susceptible de surchauffer si on ne prend pas garde. Il est essentiel de reconnaître les risques et de mettre en place des stratégies d’adaptation pour éviter cette surchauffe émotionnelle et mentale.
Et s’ils leurs suffisait d’apprendre à se connaitre, à gérer le stress, et à se donner le droit à l’erreur, pour que les personnes HPI puissent profiter pleinement de leur richesse intérieure. En fin de compte, un bon entretien de ce « moteur » peut mener à une performance harmonieuse et durable.
