Que vous ayez envie de perdre du poids OU retrouver une silhouette harmonieuse ET malgré toute votre bonne volonté, rien ne change…
Et s’il un avait un conflit dans votre cerveau entre votre partie consciente qui veut mincir, et votre partie inconsciente qui elle souhaite que vous gardiez vos rondeurs pour :
- Vous protéger et rester en sécurité
- Faire le poids face à certaines situations
- Prendre la place que vous méritez
- Faire des réserves car il y a cette peur de manquer?
Qu’est-ce que la chrononutrition ?
La chrononutrition est une technique qui combine 2 critères :
- Quoi manger : des aliments sains
- Quand manger, fonction de notre métabolisme.
A quoi ça sert ?
La chrononutrition permet de perdre du poids sans régime, sans restriction, en conservant du plaisir dans les repas, et de retrouver la santé.
Parallèlement les clients qui ont suivi cette méthode ont vu des améliorations de leur humeur, de leur forme générale, de leur sommeil et même de leur libido.
Comment ça marche ?
Ma méthode combine différentes étapes
- Clarification de votre situation et identification des causes de votre prise de poids
- Entretien préliminaire rapide permettant d’identifier vos objectifs
- Test permettant d’évaluer les carences de votre métabolisme
- Questionnaire permettant de cibler et optimiser les informations dont vous avez besoin pour votre réussite
- Description de la chrononutrition
NB : J’ajuste cette méthode en cas d’accompagnement avec un naturopathe ou diététicien (dans le cas d’un régime particulier).
… et l’hypnose ?
La 1ère étape de ce programme consiste à : informer votre partie consciente des changements à mettre en place dans votre quotidien, pour la réussite de votre projet de mincir.
La 2ème étape de ce programme : fait appel à l’hypnose, qui intervient sur les éléments inconscients bloquants votre perte de poids. Je vous accompagne en hypnose pour retrouver des comportements alimentaires sains.
